© 2017 PT Gabriella Billsten

webdesign: Sofia Brinch

Hälsa, träning och välmående har alltid varit en stor del av mitt liv.
Jag vill dela med mig av mina kunskaper

och min passion för träning, så att du hittar glädjen i din träning,

utmanar dig själv, utvecklas och når dina mål.

 

Som PT hjälper jag dig med en plan för din träning,

oavsett vilka förutsättningar och mål du har.

Med en säker, effektiv och personligt anpassad träning

når du optimala resultat.

 

Om mig

 

Jag är internationellt licensierad personlig tränare, kostrådgivare  samt yogainstruktör, innehar

specialutbildning för träning under och efter graviditet och arbetar som

personlig tränare på Formtoppen i Höllviken, Skanör och V Ingelstad.

Som fd medlem av svenska landslaget i voltige,

vet jag att att när du tränar med en tydlig plan och med rätt coach, kan du nå resultat du bara drömt om.

Jag lever som jag lär och söker ständigt nya utmaningar.
Nuvarande passioner är förutom träning,

surfing, snowboard och yoga.

Som mamma till två barn och med ett arbete som flygvärdinna,

vet jag att livspusslet ibland kan göra att tiden för träning

känns knapp eller rent av obefintlig,

men jag vet också att träning gör att vi presterar bättre på alla plan.

Jag har ett helhetstänk kring träning och hälsa,

och som PT ser jag fram emot att hjälpa dig finna

motivationen till en hälsosam livsstil, som håller livet ut.
 

 

 

Att träna med PT

Som PT lägger jag upp ett specifikt träningsprogram, skräddarsytt för just dig och ditt mål.

Som din personliga tränare är jag med under hela passet, stöttar, peppar och guidar dig.

Beroende på vad du vill fokusera på  kan jag testa din kondition, styrka, rörlighet, stabilitet eller kroppssammansättning.

Vanliga mål kan vara att komma igång, viktnedgång, tona kroppen, viktuppgång, träning inför lopp, förbättrad kondition,

ökad muskelstyrka, klara av vardagen eller att helt enkelt må bra.

Jag planerar din träning och dokumenterar dina resultat, du fokuserar på dig och din träning.

Vi tränar på Formtoppen eller enligt överenskommelse.

Kanske behöver du komplettera med ett ”hotellanpassat” program om du ofta är på resande fot.

 
 
Pris

Första konsultationen

Gratis

Personlig träning:

60 minuter

950:-

5 x 60 minuter

4500:-

10 x 60 minuter

8000:-

Kostrådgivning inkl. uppföljning

1500:-

Betalning via bankgiro

Priser inkl 6% moms

Please reload

 

 

Boka träning

 

Är du redo för en förändring,

kontakta mig för en kostnadsfri konsultation!

Fyll i formuläret eller nå mig på:
info@ptgabriellabillsten.se
0706-932878
 

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle